Si parla sempre di best practice, ma se cambiassimo il paradigma ed iniziassimo a parlare di easy practice? Come imparerai nel mio pacchetto Athena’s Radiance uno dei metodi migliori per far si che un’abitudine diventi tale, è il fatto che…
Sono una persona dall’indole organizzata e razionale, ed assecondare la propria natura è fondamentale per instaurare buone abitudini. Se cerchi di acquisire una buona abitudine che va contro a quello che sei ed ai tuoi valori, stai certa che fallirai…
Il collagene è molto più di una semplice proteina nel nostro corpo. È la fondamentale struttura delle nostre cellule e dei nostri tessuti, fornendo sostegno e resilienza in tutto il nostro organismo. In questo articolo, esploriamo in dettaglio cos’è il…
La vitamina C è un ingrediente per la cura della pelle di cui non possiamo fare a meno. Questo potente antiossidante naturale è un concentrato per la cura della pelle che vanta numerosi benefici per ogni tipo di pelle. È…
Gli antiossidanti sono sempre stati protagonisti nella cura della pelle, ma capire esattamente cosa sono e come funzionano può essere fondamentale per ottenere i massimi benefici. In questo articolo esploreremo il ruolo cruciale degli antiossidanti nel contrastare i danni dei…
Dalla sua capacità di proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV alla sua azione lenitiva e idratante, la vitamina E è diventata un pilastro essenziale nelle routine di cura della pelle di molti. In questo articolo, esploreremo gli…
Il resveratrolo, un composto appartenente alla famiglia dei polifenoli, si distingue per le sue virtù benefiche per la salute e la cura della pelle. Originariamente celebrato per i suoi effetti positivi sulla salute cardiaca, questo potente antiossidante è stato oggetto…
I polifenoli sono sostanze chimiche naturali presenti nelle piante, nella frutta, nella verdura e in altre fonti alimentari. Li contraddistingue la loro struttura molecolare, che contiene numerosi anelli fenolici. La scienza dei polifenoli implica studiarne la struttura, le funzioni e…
I carotenoidi, noti per la loro vivace gamma di colori che decorano i frutti e i fiori delle piante, non solo aggiungono splendore alla natura, ma sono anche oggetto di intensi studi scientifici da molti anni. Con oltre 700 varianti…
L’elastina è una proteina fondamentale per la salute e l’aspetto della pelle e di altri tessuti nel corpo umano. Insieme al collagene, costituisce la struttura portante della pelle, conferendole elasticità e resistenza. Questo articolo esplorerà in dettaglio la natura dell’elastina,…