Il resveratrolo, un composto appartenente alla famiglia dei polifenoli, si distingue per le sue virtù benefiche per la salute e la cura della pelle. Originariamente celebrato per i suoi effetti positivi sulla salute cardiaca, questo potente antiossidante è stato oggetto di crescente interesse nel campo della cosmesi per i suoi notevoli vantaggi anti-età e protettivi per la pelle.
Cos’è il resveratrolo?
Il resveratrolo è un ingrediente per la cura della pelle con un’ampia gamma di benefici anti-età e benefici per la pelle unici che rientrano nella categoria dei polifenoli, un tipo di antiossidante. Il resveratrolo può essere derivato da un’ampia varietà di fonti, le più conosciute sono la buccia e i semi dell’uva rossa.
Se ingerito, il resveratrolo è ben noto per i suoi benefici per la salute. Infatti, il motivo per cui si ritiene che un bicchiere di vino rosso al giorno faccia bene al cuore può essere fatto risalire al resveratrolo e ad altri polifenoli contenuti nell’uva rossa. Questo potente antiossidante può anche proteggere il corpo dai danni che possono aumentare il rischio di malattie più avanti nella vita.
L’utilizzo del resveratrolo per la pelle è un campo di studio più recente, ma è noto che l’applicazione topica aiuta a prevenire i danni causati dagli aggressori ambientali, stimola la sintesi del collagene e riduce i segni visibili dell’invecchiamento. Il resveratrolo è utile per le routine di cura della pelle matura, ma è anche adatto come misura preventiva contro l’invecchiamento visibile.
Capire quando usare il resveratrolo è essenziale per integrare correttamente questo potente ingrediente nella tua routine di cura della pelle per ottenere benefici ottimali.
Fonti resveratrolo
Il resveratrolo ha potenti proprietà antiossidanti e antietà. Essendo un polifenolo, il resveratrolo è ricco di micronutrienti.
Sebbene l’uva rossa sia la fonte più conosciuta, le fonti naturali di resveratrolo sono numerose e varie. Ci sono piccole quantità di resveratrolo in molti alimenti umani, inclusi mirtilli rossi, mirtilli, pistacchi e cioccolato fondente. Circa 70 specie di piante contengono resveratrolo, con la notevole inclusione del poligono.
Quali sono i benefici del resveratrolo per la pelle?
I danni dei radicali liberi accelerano la velocità con cui la pelle invecchia, il che significa più rughe, macchie scure e perdita di elasticità. Ecco cosa puoi aspettarti applicando un antiossidante come il resveratrolo sulla tua pelle:
- Levigare le linee sottili e le rughe. Applicando regolarmente prodotti per la cura della pelle formulati con antiossidanti come il resveratrolo, aiuterai a mitigare i segni del fotoinvecchiamento.
- Miglioramento dell’elasticità: l’aggiunta di resveratrolo alla routine di cura della pelle può aumentare la compattezza della pelle.
- Infiammazione calmata. Il resveratrolo aiuta anche a lenire la pelle, rendendolo ideale per chi è più sensibile o la cui pelle è facilmente reattiva.
- Discromie ridotte: se soffri di iperpigmentazione, il reseveratrolo può aiutare a mitigare la comparsa di macchie scure.
Quando e come dovresti usare il resveratrolo?
La coerenza è la qui chiave, quindi se vuoi vedere risultati, assicurati di iniziare a usare il resveratrolo ogni giorno. Poiché il resveratrolo è un antiossidante, viene consigliato di usarlo al mattino per proteggersi dai danni dei radicali liberi. Una delle maggiori fonti di danni dei radicali liberi è l’esposizione al sole, quindi assicurati di abbinarla a una buona protezione solare.
Puoi usare il resveratrolo insieme agli altri ingredienti per la cura della pelle. In effetti, alcune ricerche mostrano che l’associazione del resveratrolo con l’acido glicolico può aiutare a rafforzare entrambe le loro capacità di ridurre la comparsa dell’iperpigmentazione.
Ci sono effetti collaterali nell’uso del resveratrolo?
Il resveratrolo può essere utilizzato praticamente su qualsiasi tipo di pelle, l’ingrediente è considerato ben tollerato e non irritante. Detto questo, se la tua pelle è sensibile, assicurati sempre di eseguire un patch test quando introduci un nuovo ingrediente nel tuo repertorio.
Se sei incinta o stai allattando, parla con il tuo medico prima di usare il resveratrolo per via topica. Alcuni medici lo sconsigliano, quindi è importante capire cosa è giusto per te.
Se scegli di assumere il resveratrolo come integratore, c’è la possibilità che possa interagire con anticoagulanti o FANS come l’aspirina o l’ibuprofene: assicurati di parlare con il tuo medico per determinare se dovresti aggiungere questo ingrediente come integratore.
